“Scopo del metodo è trasformare l’impossibile in possibile
il possibile in facile, il facile in piacevole” Moshe Feldenkrais
INCONTRI INTENSIVI DI PRATICA COLLETTIVA
PROGRAMMA Aprile -maggio -giugno 2018
Questi incontri sviluppano e approfondiscono
temi e percorsi del Metodo FELDENKRAIS come:
La distensione muscolare,
la consapevolezza psico-corporea,
il rilassamento,
l’apprendimento organico,
la pratica di schemi di movimento più efficienti,
il cambiamento di abitudini nocive.
Ogni incontro affronterà un tema specifico, che ne costituisce il filo conduttore.
Durata: 2 ore e 15 minuti ciascuno.
Costo: 55 euro e 50 euro i successivi
20 euro di acconto per prenotarsi.
Giorni: martedì, mercoledì, giovedì e venerdì.
Orari: Turno A: ore 9,45-12,00 Turno B: ore 13,45-16,00 Turno C: ore 17,30-19,45
CALENDARIO E TEMI DEGLI INCONTRI
Giovedì 19 aprile ore 17.30-19.45
Alzarsi e sedersi. Da in piedi a terra e viceversa. Iniziare a camminare.
Impariamo ad essere fluidi e armoniosi nel passare da una posizione all’altra e all’inizio di ogni azione.
Martedì 8 maggio ore 13.45-16.00
Girarsi, guardare e ascoltare.
Scopriamo come muovere testa e collo senza difficoltà, riducendo tensioni e dolori
Giovedì 17 maggio ore 17.30-19.45
Camminare con tutto il corpo.
Ritroviamo tutta la leggerezza e l’efficacia di una camminata fluida e ben organizzata.
Martedì 29 maggio ore 17.30-19.45
Seduti comodi e senza stancarsi.
Stare seduti in modo attivo e funzionale.
Per essere comodi, non accumulare tensioni inutili e dannose e per mantenersi in forma.
Mercoledì 6 giugno ore 9.45-12.00
I rulli magici: per ritrovare una schiena felice!
Ovvero l’arte dell’abbandono e del rilassamento totale, per un corretto equilibrio psicofisico.
Martedì 12 giugno ore13.45-16.00
L’equilibrio naturale e sicuro.
Stare in piedi in modo sicuro, sciolto e tranquillo, ci rende più efficienti e disponibili alla vita.
Nota:
Il rimborso dell’acconto versato sarà possibile solo nel caso di disdetta
4 giorni prima e non oltre la data dell’incontro prenotato, o in caso di annullamento dell’incontro.
STUDIO CAMIA – RIZZI S.MARCO 1497 VENEZIA
email: pacamia@tin.it Tel 041 5245373
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