a tutti, senza limiti di età capacità motorie e preparazione.
Questa proposta, infatti, versatile ed adattabile, può essere accolta ed utilizzata con beneficio, indistintamente da ogni essere umano.
Il metodo non richiede alcuna preparazione o attitudine particolare.
Lo praticano anche persone con limiti motori o handicap.
Permettendo di raggiungere i più disparati obbiettivi per il miglioramento della qualità della vita e per la crescita personale, si rivolge quindi:
- A tutti quanti desiderano imparare ad imparare
- A persone di tutte le età e in qualsiasi condizione fisica,bambini, adulti, anziani e disabili, che desiderano ampliare le loro risorse e migliorare il proprio modo di muoversi
- A chi prova curiosità e interesse a conoscere se stessi
- A chi soffre di dolori o limitazioni nei movimenti delle varie parti del corpo
- A coloro che per motivi professionali conducono un tipo di vita particolarmente stressante
- A chi è costretto a lungo seduto, a chi usa un computer, a chi svolge lavori pesanti o particolarmente ripetitivi o in posizioni fisse e sbilanciate
- A quanti lavorano per e sulla salute (medici, psicologi, terapisti)
- A chi desidera migliorare l’armonia dei propri gesti: agli artisti, come attori, danzatori, musicisti e cantanti
- A chi pratica uno sport a qualsiasi livello e vuole, sia ottenere prestazioni più elevate, sia prevenire eventuali disturbi articolari e muscolari legati alla pratica sportiva
A quali di queste categorie di queste appartieni?