Durante ogni incontro faremo due lezioni, collegate fra di loro da un tema comune. Il numero limitato di partecipanti, 7-8 massimo, favorisce l’eventuale scambio su esigenze e problematiche individuali.
Questi appuntamenti sono sia un’ opportunità per chi voglia conoscere ed iniziare a praticare il Metodo, sia un’ alternativa alle lezioni settimanali, sia un utile compendio per chi le sta frequentando o per chi ha gia’ seguito un percorso di lezioni individuali.
Le due ore e un quarto di lavoro non sono per nulla faticose e impegnative, ma al contrario permettono di fare un pieno di energia e di buon umore, grazie al ritmo tranquillo e al progressivo e profondo rilassamento che viene ad instaurarsi, di conseguenza, nel sistema nervoso e nella muscolatura.
Queste condizioni favoriscono la scoperta di aspetti molto importanti, riguardanti noi e il come funzioniamo, permettono l’apprendimento di strumenti utili alla crescita e al miglioramento delle nostre abilità vitali. I mini-seminari sono ormai una formula collaudata molto apprezzata da chi vi ha già partecipato.